情緒管理的背後，藏着一(yī)個人的格局

企業文化

2022-09-11 15:13:25作者：

知(zhī)乎上有這樣一(yī)個問題：
“你認爲最重要的能力是什麽？”
幾乎所有的答案裏，不約而同的都會提到一(yī)條：“控制情緒的能力”。
情緒與我(wǒ)們如影随形，懂得控制情緒的人，實際上已經成功了一(yī)半。
真正有本事的人，不會做情緒的奴隸，而是做情緒的主人。
遇事不急不躁，沉穩應對；做事踏實可靠，言行一(yī)緻，這樣的人才是生(shēng)活的高手。

被情緒左右，是弱者的表現

美國社會心理學家費(fèi)斯汀格有一(yī)個著名法則：生(shēng)活中(zhōng)的10%是由發生(shēng)在你身上的事情組成，而另外(wài)90%則是由你對所發生(shēng)的事情如何反應所決定。
我(wǒ)們每個人在生(shēng)活中(zhōng)都遇到過很多事與願違：家人間的不理解、同事間的競争沖突、朋友間的争吵矛盾。這些會變成阻礙還是階梯，就是要看我(wǒ)們如何應對。最終會變成什麽樣，就看我(wǒ)們如何控制自己的情緒。
别讓壞情緒左右你，把心态調整好，相信再多的問題，都能迎刃而解。誠如拿破侖所言：能控制好⾃⼰情緒的⼈，⽐能拿下(xià)⼀座城池的将軍更偉⼤。而那些被情緒左右的人，俨然是弱者的表現。

沒有天生(shēng)的好脾氣隻是格局不同

人活在世間，誰都有脾氣，好的脾氣則會爲我(wǒ)們帶來好福報，而壞脾氣則會趕走我(wǒ)們的運氣。
三國時期的蜀國，在諸葛亮去(qù)世後任用蔣琬主持朝政。他的屬下(xià)有個叫楊戲的，性格孤僻，讷于言語。蔣琬與他說話(huà)，他也是隻應不答。有人看不慣，在蔣琬面前嘀咕說：“楊戲這人對您如此怠慢(màn)，太不象話(huà)了！”蔣琬坦然一(yī)笑，說：“人嘛，都有各自的脾氣秉性。讓楊戲當面說贊揚我(wǒ)的話(huà)，那可不是他的本性；讓他當着衆人的面說我(wǒ)的不是，他會覺得我(wǒ)下(xià)不來台。所以，他隻好不做聲了。
其實，這正是他爲人的可貴之處。”後來，有人贊蔣琬“宰相肚裏能撐船”。蔣琬脾氣好，不與人計較太多，而是懂得包容，欣賞他人的好處，這正是爲人處世的大(dà)格局。拓寬格局，放(fàng)寬胸襟，做一(yī)個大(dà)格局，性情穩定的人。

寵辱不驚，你就赢了

荀子有言：怒不過奪，喜不過予。人活于世，爲人處事，要有平靜淡然的心态，平靜淡然的心态方能讓人寵辱不驚進退自如。
這世間，沒有太多是值得我(wǒ)們去(qù)大(dà)動肝火(huǒ)、傷心欲絕的，得失榮辱皆是過眼雲煙，起落沉浮皆是人生(shēng)常态，何必想太多，何必自尋煩惱。不必與人計較太多，更不要苛責于人，很多時候，看别人不順眼，是自己修養不夠。
人的優雅關鍵在于控制自己的情緒，保持平常心，對世間一(yī)切淡然一(yī)笑，永遠保持榮辱不驚的姿态。走在人生(shēng)路上，那些該得到的，要努力去(qù)争取，用心去(qù)珍惜，不該得到的，不強求不執着。
命裏有時終須有，命裏無時莫強求，願往後餘生(shēng)，我(wǒ)們都能保持情緒穩定，有自己的原則，有自己的幸福，不急功近利，不浮誇輕薄，做到寵辱不驚，心靜如水。