真正讓你累的，不是工(gōng)作，而是工(gōng)作心态
2023-08-16 16:43:59作者：
工(gōng)作中(zhōng)，你有沒有這樣的感受：
每天像個陀螺般忙得轉個不停，卻不知(zhī)道自己忙碌的意義在哪裏；
經常加班到深夜，但是工(gōng)作成果卻微乎其微；
有時即便什麽也沒做，身體(tǐ)也會感到非常疲憊…
究竟是什麽原因讓我(wǒ)們如此辛苦呢？
其實，真正累死你的，不是工(gōng)作本身，而是你的工(gōng)作心态。
不良的工(gōng)作心态，就像一(yī)把勺子，會慢(màn)慢(màn)掏空你的内在。
心态對了，工(gōng)作才能不累了。
比“内卷”更可怕的，是“内耗”。
看過這樣一(yī)幅漫畫：
陽光滿照的一(yī)天，一(yī)個人走在街上，原本心情很是愉悅。
可是走着走着，他想得越來越多，各種負面情緒占領了他的心境。
原本晴朗的天空，最終被他腦海中(zhōng)的陰霾所覆蓋。
工(gōng)作中(zhōng)的我(wǒ)們，其實也有着類似的經曆：
有時候任務還沒有開(kāi)始，一(yī)想到過程中(zhōng)可能面臨的瑣碎，就開(kāi)始厭(yàn)煩；
有時候機會就在眼前，一(yī)想到未來可能面對的困難，就開(kāi)始遲疑。
想來想去(qù)到最後，常常發現自己什麽也沒有做成。
作家松浦彌太郎所說：“那些經常困于不安和焦慮的人，對未來往往有想太多的毛病。”
習慣胡思亂想，習慣提前焦慮，隻會讓自己備受煎熬。
學會放(fàng)下(xià)無謂的糾結，凡事撇開(kāi)他人的眼光。
當你用一(yī)顆簡單的心去(qù)面對工(gōng)作中(zhōng)的紛紛擾擾，你的未來才會有無限的可能。
比“低收入”更可怕的
是“高期待”。
現實中(zhōng)，很多人之所以不快樂，就是因爲對工(gōng)作的回報期待太高。
過于看重希望，卻輕視了行動；急着得到回報，卻忽略了付出。
如此一(yī)來，隻會反複陷入失望的境地。
想起電影《阿甘正傳》中(zhōng)的故事，阿甘隻是個智商(shāng)75的低能兒，但是他幹什麽事卻總能成功。
爲什麽？
因爲阿甘從來沒想過要成功。他隻管去(qù)做，不問結果。
打橄榄球，他不問輸赢，拿到球隻會一(yī)直往前跑；
打乒乓球，他不論成敗，隻牢記“眼睛不要離(lí)開(kāi)球”。
資(zī)質平庸的阿甘，做任何事都不期待有高回報，所以他最終能成爲體(tǐ)育冠軍、百萬富翁。
奮鬥的路上，如果你總是汲汲于一(yī)個結果，就會忽略了過程。
路要一(yī)步一(yī)步走，工(gōng)作要一(yī)步一(yī)步來。
轉換急于求成的心态，降低對結果的期待。
在春天腳踏實地去(qù)耕耘，到了秋天，你才能夠有所收獲。
比“壓力大(dà)”更可怕的
是“抱怨多”。
職場就是江湖，壓力常有、困頓常有。
工(gōng)作不會因爲你抱怨就停滞不前，負擔不會因爲你抱怨就逐漸減輕。
與其浪費(fèi)時間怨天尤人，不如靜下(xià)心來沉澱自己，用實力改變一(yī)切。
比爾·蓋茨說過：“要學會接受不可避免的現實，學着去(qù)應付缺陷帶來的問題，并且不爲此而抱怨。”
沒有人的工(gōng)作是一(yī)帆風順的。
面對困難，怨天怨地不能解決問題，隻會徒增煩惱。
隻有把時間和精力花在更有用的地方，你才能沉下(xià)心來提升自己。
當你能夠停止抱怨，用積極樂觀的心态去(qù)對待眼前的工(gōng)作，你就真正踏上了幸福的正軌。
紅塵就是道場，工(gōng)作就是修行。
心态不好的人，會在這場修行中(zhōng)，陷入一(yī)蹶不振的境地；
心态從容的人，則會不斷地精進自己。
你要做的，就是遇事修性，遇人修心。
把心态修煉成熟的時候，就是你逐漸強大(dà)的時候。
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